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天然安全的驱蚊方法,驱蚊效果好,使用方便





现在已经到了夏天,夏天感觉是一个很有活力的季节,但是最令人讨厌的绝对就是蚊子了,蚊子到了夏天真是要多讨厌有多讨厌,走到哪里都有,晚上睡觉蚊子都在耳边嗡嗡作响,要是用药杀蚊子,感觉还是有些危险的,今天花花给大家推荐一些植物杀虫法,大家可以跟着花花一块来看看哦~






一、柚子皮驱蚊子




花花特别喜欢吃柚子,到了冬天的时候,每次自己能抱着吃一整个。其实柚子皮也是非常好的防蚊虫的小物件,我们平时剥下来的柚子皮花花还会放在床头,这样我们就能够闻着柚子皮的香味入睡。柚子皮要是晒干了,还能够保存很久,驱蚊虫的效果也是十分不错额,因为柚子皮的主要成分是柑橘精油,而柑橘精油是最天然的防蚊成分。






如何使用:我们首先将柚子皮剪成细长条状,然后放在太阳下晒三至五天,将柚子皮晒干到一捏就会碎的程度就行;这样就可以跟用蚊香似的,点燃柚子皮的尾端,就可以驱蚊虫了。






二、驱蚊虫植物




作为养花小达人,花花平时驱蚊的时候还是比较喜欢养一些驱蚊植物的。而且每年到了夏天的时候,花花都会新买一种驱蚊的植物,驱蚊植物到了夏天的时候也是比较火的,比较好养护。






买花建议:其实很多植物都有驱蚊功效,像是驱蚊草、夜来香、薰衣草、天竺葵、薄荷、猪笼草、艾叶、除虫菊等等,花友们可以根据自己的喜好随意选择。花花还是比较喜欢薄荷的,好养活,生长也非常旺盛。






三、大蒜驱蚊子




花花喜欢吃葱姜蒜,要是烧菜、炖汤里少了这些,总觉得味道不够完美。而且葱姜蒜这些有刺激性气味的食物,不光能够提高菜的味道还有驱蚊子的效果。大家可以在家试试哦~






方法:喜欢吃大蒜的人可以多吃一点,体质弱一点的人可以把大蒜汁涂在身上,驱蚊效果最好。如果受不了大蒜刺激性气味,可以将大蒜剥皮,切成碎片,放在窗台、门口以及下水道周围等蚊子可能“有机可乘”的地方。






四、巧用风油精、清凉油




清凉油、风油精是我们平时用来提神醒脑、治疗蚊虫叮咬的良药。它们还能很好的防蚊虫,我们可以在身上涂抹一点,能够起到非常好的驱蚊虫现象。其实风油精和清凉油的降温效果还是非常好的,如果比较热的话,我们可以在身上涂抹一点,就会感觉很清凉。




方法:大家平时可以在家里常备一些风油精,可以在空调口或者是电风扇的扇片上面涂抹一些清凉油或者风油精,这样吹风的时候屋子里面就会有风油精的味道啦~






花花今天说的这4种驱蚊虫方法,都比较简单,相对来说更健康一点,大家可以在家试试哦~






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10大长寿习惯 看看你有几个?(组图)2022-08-28 12:00

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有空多和朋友聊聊天,能改善情绪,开阔胸怀,增强免疫力,对健康大有益处。(图片来源:Adobe Stock)




要想长寿,除了遗传外,后天良好的生活习惯也是很重要的因素。

良好的长寿习惯1、走路

走路是最好的运动,可以活跃人体50%的血流,运动至少50%的肌肉。每天坚持步行一小时,可以疏通血管,打开经络,增强肌肉力量。还能提高免疫力,帮助稳定情绪,寿命也会自然延长。

2、吃鱼

鱼肉中富含不饱和脂肪酸和胺基酸,既能帮人们保护视力,还能预防三高。鱼肉还含较多卵磷脂,有增强记忆和思维的作用,能有效降低老年痴呆症的发生率。

3、少吃红肉

红肉,一般指的是牛肉、羊肉、猪肉和驴肉等。红肉中大多是饱和脂肪酸,长期过多摄入会加重心脏循环负担。研究发现,红肉摄入量最多的人群,比摄入量最少的人群,罹患肾衰竭的风险高40%,还会增加肠道疾病风险,易引起癌变。

平时少吃红肉,多吃白肉(禽肉或鱼肉),有助于维持身体健康。

4、多吃蔬菜


蔬菜和肉类合理搭配才是健康的饮食。(图片来源:Adobe Stock)




蔬菜和肉类合理搭配才最健康。蔬菜既能补充维生素C和矿物质,还能促进肠胃蠕动,加快新陈代谢。让人皮肤细腻,有效预防高血脂、高血压、高血糖等疾病的发生。



5、睡好午觉

研究表明,午休可以休养生息,缓解压力,增强记忆,提高工作效率。每天规律午休半小时,还能舒缓心血管系统,降低患心血管疾病的风险。



6、多做脑力游戏

多做记忆游戏,如字谜、下棋、打麻将等,都能让脑部得到更多的血液和营养,延缓大脑衰老。在日常生活中,勤用脑的人更容易维持年轻时期的精神面貌和思维能力。





7、做家务

多做家务,不仅可以锻炼身体,也有助于愉悦心情。将房间整理得干净整洁,大脑也会井然有序。




8、吃些坚果

坚果,主要是种子类食物,常见的坚果有核桃、花生、开心果等。坚果营养价值高,富含蛋白质、脂肪酸、维生素、矿物质和膳食纤维。经常食用,能保持细胞健康活力,从而延缓衰老、延长寿命。坚果所含的抗氧化维生素,还能清除体内自由基,对防癌、抗癌有一定作用。



9、多聊天

寡言少语的人,更容易患孤独症、抑郁症等心理疾病。有空多和朋友聊聊天,能改善情绪,开阔胸怀,增强人体免疫力,对健康大有益处。再加上寻朋访友也少不了步行,还能活动四肢,放松筋骨,强身健体。



10、晒太阳

中医认为:“晒太阳有三补,一补骨头,二补阳气,三补正气。”



阳光能补充维生素D,从而预防骨质疏松、感冒和常见呼吸道疾病。还能够促进多巴胺的生成,提升体内激素水平,减少失眠、烦躁等。紫外线有助于杀菌消毒,是养护皮肤的自然疗法。


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专家:五种便宜食物降胆固醇 可护心
民以食为天,饮食直接影响着人类的健康。(shutterstock)
北京时间:2022-09-11 03:11
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【新唐人北京时间2022年09月11日讯】心血管疾病,包括心脏病发作和中风是全世界死亡率最高的疾病,而心脏病是美国人的头号死因。一名治疗过数千名患者的心脏病专家认为,最常见的健康问题之一是高胆固醇,但解决方案并不总是来自可能有副作用的药丸。






民以食为天,饮食直接影响着人类的健康。

伊丽莎白‧克洛达斯(Elizabeth Klodas)是一名心脏病专家,也是Step One Foods的创始人。克洛达斯在CNBC财经网站撰文,介绍了五种可以降低胆固醇的食物,可以预防心脏病。

克洛达斯表示,人们吃的食物在保持低胆固醇水平方面起着重要作用,最好的是不必要对饮食进行大量限制。

“尽管饮食中的胆固醇含量差异很大,但只要对饮食习惯进行一些微小改进,就可以显着降低LDL胆固醇——即导致动脉脂肪堆积的‘坏’胆固醇。”她说。

低密度脂蛋白(LDL)又被称为“坏胆固醇”,会将胆固醇带到细胞中,过量的胆固醇会在动脉壁中形成。高胆固醇是心脏病的主要危险因素,并与从心脏病到糖尿病等严重健康状况有关。

克洛达斯介绍了她自己经常吃的五种廉价食物,可以帮助降低胆固醇并保持心脏健康。






1. 燕麦片和燕麦麸(Oatmeal and oat bran)

克洛达斯写道,燕麦含有大量纤维,包括可减少消化系统中胆固醇吸收的可溶性纤维。一般来说,纤维也有助于避免胰岛素升高,胰岛素升高导致坏胆固醇水平提高。

一项研究显示,每天增加10克纤维摄入量,可以将心脏病发作风险降低14%,将死于心脏病的风险降低27%。

燕麦食用方式广泛、价格实惠、耐储存,而且营养丰富。(Shutterstock)2. 杏仁

2018年的一项研究发现,杏仁可以降低LDL胆固醇,同时保持甚至增加HDL(好)胆固醇,这种胆固醇有助于从血液中清除其它形式的胆固醇。

“如果你不喜欢杏仁,其它已被证明可以改善胆固醇水平的(食物)选择包括榛子、澳洲坚果、核桃和开心果。”克洛达斯写道。

2018年的一项研究发现,杏仁可以降低LDL胆固醇。(pixabay.com)






3. 奇亚籽(Chia seeds)

奇亚籽提供大量必需的omega-3脂肪酸。克洛达斯表示,即使每天增加1克这些健康脂肪的摄入量,心血管问题的风险也会降低16%。

她写道,虽然omega-3脂肪酸对低密度脂蛋白(LDL)的影响相对较小,但它们可以帮助提高高密度脂蛋白(HDL)胆固醇,并帮助降低甘油三酯,甘油三酯是血液中的一种脂肪。

奇亚籽提供大量必需的omega-3脂肪酸。(pixabay.com)4. 西兰花

研究表明,食用蔬菜与降低患心脏病的风险之间存在联系。

“尤其是西兰花富含可溶性纤维,这对高胆固醇有奇效。其它需要考虑的降低胆固醇的蔬菜包括菠菜、球芽甘蓝和羽衣甘蓝。”克洛达斯介绍说。

她表示,除了提供多种维生素和抗氧化剂外,经常吃蔬菜已被证明有助于降低胆固醇,较高的蔬菜摄入量与逐渐降低的LDL胆固醇水平相关。

西兰花(青菜花、花椰菜)被认为是“蔬菜中的佼佼者”。(Shutterstock)






美国心脏协会(American Heart Association,简称AHA)2021年发表的“改善心血管健康”饮食指南也建议吃大量水果和蔬菜。

AHA报告说,多吃水果和蔬菜有利于减少死亡风险。而所吃的果蔬种类越多越好,这样有利于摄取全面的营养素。

心脏病专家们还特别推荐颜色鲜艳的水果和蔬菜,并建议整吃,不要榨汁。

5. 西瓜

克洛达斯写道,如果你想降低胆固醇,请将糖零食换成甜西瓜。西瓜含有天然番茄红素,具有降脂特性,可降低总胆固醇和LDL胆固醇。

吃块西瓜,能起到抗氧化、增强免疫力、保护视力和血管的作用。(pixabay.com)






“对于那些不喜欢西瓜的人,可以考虑在饮食中添加苹果、葡萄、草莓、柑橘类水果甚至鳄梨。所有这些都富含果胶,果胶是一种可降低LDL胆固醇的可溶性纤维。”她说。

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9则超爆笑笑话:劝架也要靠智慧(图)2022-09-10 15:14

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9则超爆笑笑话:劝架也要靠智慧。(图片来源:Adobe Stock)




(一)劝架也要靠智慧!

办公室两女吵架,经理忍无可忍:“吵啥?说原因!”两女一听,又争先恐后各执一词。

“够了!”经理大吼一声:“丑的先讲!”

顿时世界安静!

劝架也要靠智慧!

(二)开家长会

爷爷退休了,报名上了老年大学,正读一年级的孙子好奇地问:“爷爷,你还读书啊?”爷爷说:“我读书有什么不好吗?”孙子说:“好是好,就是万一你学校通知开家长会,那你怎么办呢?”……


(三)搭讪

妻子问丈夫说:街上要是有人跟我搭讪,叫我美女,我该怎么办?




丈夫:那还用问?赶紧扶他过马路!他一定是瞎子啦!



(四)乐队指挥

儿子跟父亲说:爸,我校成立乐队,我想去参加,乐器要自己带。



父亲盯了儿子半天,递过来一根筷子:孩子,我们家穷,你能不能争取去当指挥?








(五)捡一个回来

3岁小女孩不听话。妈妈说:再不听话把你扔出去,再捡一个回来。



小女孩沉默一会儿后,低声说:你捡回来的小孩也是不会听话的,因为,也是他妈妈不要的……




(六)去库存

昨天一个鱼塘新开张,钓费100块。钓了一整天没钓到鱼,老板说凡是没钓到的就送一只鸡,回来的时候每人拎着一只鸡,大家都很高兴!觉得老板很够意思……后来钓鱼场看门大爷说老板本来就是个养鸡专业户,这鱼塘就没鱼。这个方法叫做“去库存”,也叫做“供给侧改革”。




(七)百米短跑大奖赛

女友参加公司百米短跑大奖赛。随着发令员一声枪响,我对女友大喊一声:“终点有你的快递!”女友像离弦的箭一样取得了冠军。





(八)销售技巧

今天去面试了。面试官递给了我一个笔记本电脑。“来,试着把这个卖给我”。



于是我就把本本夹在腋下,走出大厦,骑着我的电动车回家去了。



最后,他还是给我来电话了。“马上把电脑送回来!”



“给我2000块,它就是你的了”。




(九)小熊饼

坐标伦敦。就在昨天,学校图书馆。自习室是那种大的长桌子,对面坐着个英国女生,桌上放着一盒小熊饼。她时不时地拿一块塞进嘴里。不一会来了个男生,是个中国人,坐在了她旁边开始学习。过了一会,他也注意到了旁边的小熊饼。那个妹子吃起来嘎吱嘎吱地响,一边埋头做着题。大概是听馋了,这个男生突然手一伸也拿了一块塞进自己嘴里。妹子一愣,把小熊饼推了推,继续做题。我也有点馋了,正好也有点饿,于是手一伸也拿了一块。女生也没看我,只是轻轻点了点头。八成是想图书馆吃货还不少大家期末共患难就理解一下吧。然后我和那个男生又拿了几块。饭点到了。对面这一男一女突然站起来,背好书包手拉手走了。



我拿着半块小熊饼久久不能释怀。



天热笑一笑,祝大家愉快!


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人生道路上 一定要记住的“几句话”(图)
2022-09-09 21:19
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不管你多风光,一定要记住的“这几句话”它们比金钱还要值钱,很受用!
不管你多风光,一定要记住的“这几句话”它们比金钱还要值钱,很受用!(图片来源:Adobe Stock)

(一)
1、风光的背后不是沧桑,就是肮脏。

2、上天让谁灭亡,总是先让他膨胀。

3、人一简单就快乐,一世故就变老。

4、不同傻子争辩,否则搞不清谁是傻子。

5、在别人生活里跑龙套,不如精彩做自己。


6、被恨的人没有痛苦,去恨人却是伤痕累累。

7、贪婪是最真实的贫穷,满足是最真实的财富。

8、世界上只有想不通的人,没有走不通的路。


9、只有在落魄时候才懂,愿拉你一把的人何其少。

10、不懂时,别乱说。懂得时,别多说。心乱时,慢慢说。没话时,就别说。

(二)

1、人生三步:年轻时候是跑步,中年时候是散步,老年时候是漫步。

2、人生三态:年轻时候是姿态,中年时候是体态,老年时候是病态。

3、人生三想:年轻的时候是梦想,中年的时候是感想,老年的时候是幻想。

4、人生三智:年轻的时候是机智,中年的时候是心智,老年的时候是明智。

(三)

1、不要以为有了户口,你就能定居。

2、不要以为有了工作,你就能无忧。

3、不要以为播下了种子,你就能收获。

4、不要以为有了能力,你就能提拔。

5、不要以为有了钱财,你就能快乐。

6、不要以为登上了顶峰,你就能征服全世界。

7、不要以为堵住别人嘴巴,你听到的就是赞扬声。

(四)

1、人生最大的悲哀是无知;

2、人生最大的失败是骄慢;

3、人生最大的无明是怨尤;

4、人生最大的过失是侵犯;

5、人生最大的困扰是是非;

6、人生最大的希望是平安;

7、人生最大的勇气是认错;


8、人生最大的力量是信仰;

9、人生最大的发心是利众;

10、人生最大的本钱是尊严;

11、人生最大的忧虑是生死。

(五)

年轻的我们必须懂得:

1、你不勇敢,没人替你坚强。

2、没有伞的孩子必须努力奔跑!

3、自己选择的路、跪着也要把它走完。

4、不要生气要争气,不要看破要突破,不要嫉妒要欣赏,不要拖延要积极,不要心动要行动。

5、宁愿跑起来被拌倒无数次,也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。

6、在人之上,要把人当人;在人之下,要把自己当人。

7、简单的生活之所以很不容易,是因为要活的简单,一定不能想的太多。

8、喜欢花的人是会去摘花的,然而爱花的人则会去浇水。

9、人们常犯最大的错误,是对陌生人太客气,而对亲密的人太苛刻,把这个坏习惯改过来,天下太平。

10、爱你的人会一直愿意为你付出,你爱的人却不一定愿意为你付出。

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