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鐵人醫師呂英志》體能20歲、體脂不到20% 要做就做到極致


相較於教學醫院裡忙著論文和升等的教授們,和學長共同開業的呂英志,有較多自己的時間。但他絲毫不浪費,幾乎每天按「課表」運動,跑步、騎車,再加高強度間歇訓練,練出結結實實的6塊腹肌。


知道自己要登上封面,莊京憲耳鼻喉科診所醫師呂英志反覆強調「我是小小開業醫,不好意思和院長與教授們一起上封面啦。」其實毋須謙虛,因為論起運動的毅力和自我要求,他絕對有資格驕傲。今年49歲,體能年齡卻只有20歲,等於足足逆齡近30歲。

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